Ментальне здоров’я — це важливо. І це — про кожного з нас.Ми всі іноді втомлюємось. Буває, що не хочеться вставати з ліжка, розмовляти, бути "продуктивним". І це — нормально. Не потрібно завжди "триматися". Іноді краще зупинитися, видихнути, визнати: мені важко.
Блог cоціального педагога Кінаш Ірини Анатоліївни
Якщо ти байдужий до страждань інших, ти не заслуговуєш називатися людиною. Сааді
Сторінки
- Головна сторінка
- Нормативно-правова база психологічної служби
- Нормативно-правова база щодо соціального захисту дітей
- Корисні посилання
- Самоосвіта
- Фотогалерея
- Цікава інформація
- Діти-сироти, діти ПБП
- Притчі
- Інклюзивна освіта
- Stop bullying/Домашнє насильство
- MOTIVATION
- Нагороди
- Психологічна підтримка дітей та батьків під час воєнних дій
- Корисне дозвілля дитини під час воєнних дій
- Вправи для зняття стресу
- Дидактичні ігри
- Кольоротерапія
- Психологічні хвилинки
- Казкотерапія/терапевтичні аудіоказки
- Руханки
пʼятниця, 10 жовтня 2025 р.
До Всесвітнього дня ментального здоров'я
Ментальне здоров’я — це важливо. І це — про кожного з нас.Ми всі іноді втомлюємось. Буває, що не хочеться вставати з ліжка, розмовляти, бути "продуктивним". І це — нормально. Не потрібно завжди "триматися". Іноді краще зупинитися, видихнути, визнати: мені важко.
понеділок, 1 вересня 2025 р.
Вітаю з початком нового навчального року! 🎉
Перший вересневий день – це завжди особливий момент. Це новий старт, нові мрії, нові цілі та нові можливості. Нехай цей навчальний рік буде наповнений натхненням, цікавими відкриттями, наполегливою працею та яскравими досягненнями.
Бажаю всім віри в себе, невичерпної енергії, підтримки одне одного та впевненого руху вперед. Нехай знання відкривають перед вами нові горизонти, а кожен день дарує привід для гордості!
субота, 16 серпня 2025 р.
субота, 9 серпня 2025 р.
Арт-терапевтична вправа "Цукерочка-Менталочка"
🟢 Форма: Індивідуальна або групова творча вправа.
🟢 Формат: готовий шаблон.
🟢 Вік: Діти 6+, підлітки, дорослі.
🟢 Що потрібно: роздрукований аркуш-шаблон,
олівці, фломастери або фарби, спокійна музика для атмосфери.
🎯 Основна мета:
Сприяти розвитку позитивного мислення, емоційної грамотності та внутрішньої стійкості через творчість.
❓Завдання вправи:
👉Усвідомити свої внутрішні ресурси та опори;
👉Згадати моменти радості, підтримки, тепла;
👉Візуалізувати позитивні емоції через кольори і слова;
👉Розвинути здатність помічати світле навіть у непростий час;
👉Відчути зв’язок із собою та власними цінностями;
🖍️ Інструкція до виконання:
1️⃣ Уяви, що твоя душа має чарівну цукерочку – Цукерочку-Менталочку. У ній заховані найтепліші думки, мрії, підтримка, спогади та віра в себе.
2️⃣Твоя задача – розфарбувати цю цукерку, але не просто кольорами, а наповнити її сенсами.
У кожному фрагменті напиши або намалюй щось, що тебе підтримує:
💭 Добре слово, яке тебе надихає;
💖 Спогад, який гріє;
🌟 Свою силу або талант;
🌈 Мрію, яка приносить радість;
🫶 Людину, яка тебе підтримує;
🍬 Улюблену річ або дію, яка додає щастя;
Розфарбовуй кольорами, які тобі до душі – твоя цукерочка має бути смачно-радісною!
3️⃣Рефлексія (5–10 хв):
👉Запитання для обговорення (індивідуально або в колі):
❓Який фрагмент цукерочки був для тебе найтеплішим?
❓Що тебе здивувало, коли ти працював/ла з цим малюнком?
❓Що в цій цукерці тобі хочеться зберегти в собі надовго?
четвер, 24 липня 2025 р.
четвер, 20 лютого 2025 р.
День пам'яті Героїв Небесної Сотні
Сьогодні, в День пам'яті Героїв Небесної Сотні, згадуємо тих, хто віддав своє життя за свободу і гідність нашої країни.
вівторок, 11 лютого 2025 р.
День безпечного інтернету 2025
🛑 Чому важливо знати правила безпечної поведінки в Інтернеті?
✔️ Захист особистих даних 🛡️ – надійні паролі та конфіденційність інформації допомагають уникнути шахрайства та викрадення персональних даних.
✔️ Запобігання кібербулінгу 🚫 – знання правил кібербезпеки дозволяє зменшити ризики онлайн-цькування.
✔️ Цифрова грамотність 📚 – вміння критично оцінювати інформацію та безпечно користуватися онлайн-ресурсами.
✔️ Відповідальна поведінка в мережі 🤝 – культура спілкування та повага до інших учасників онлайн-простору.
💡 Безпечний Інтернет – це спільна відповідальність! Навчаймося цифровій грамотності та бережімо себе в онлайн-світі. 🔐✅
Онлайн квест "Безпечний інтернет"
понеділок, 25 листопада 2024 р.
25 ЛИСТОПАДА 2024 РОКУ СТАРТУЄ ЩОРІЧНА ВСЕУКРАЇНСЬКА АКЦІЯ «16 ДНІВ ПРОТИ НАСИЛЬСТВА»
🧡Чому помаранчевий?
🔸Це офіційний колір протидії насильству, що символізує світле та вільне від жорстокості майбутнє. Його ще називають «flamma amoris et caritatis» —полум'ям любові й милосердя 🏵️
Ми всі можемо стати частиною змін!
Що кожен і кожна з нас може зробити?
✅Інформуйте
себе: Досліджуйте інформацію про насильство та його наслідки. Знання - це сила!
✅Поширюйте:
Розповідайте про акцію своїм друзям, діліться матеріалами в соцмережах. Кожне
слово може змінити ситуацію!
✅Слухайте
й підтримуйте: Якщо ви знаєте когось, хто пережив насильство, будьте уважними,
слухайте і підтримуйте. Ваша підтримка може бути рятівною!
✅Залучайтеся
до заходів: Долучайтеся до місцевих акцій, відвідуйте лекції та семінари. Ваша
присутність важлива!
✅
Ніколи не залишайтеся байдужими до проявів насильства. Ставтеся до інших з
повагою і любовʼю.
🔸 УКРАЇНА ВІЛЬНА💙💛 , вільна від усього злого🧡
понеділок, 18 листопада 2024 р.
Квадробери в інтернеті. Поради батькам.
Чи знаєте ви про нову молодіжну течію квадроберів? Можливо, ви помічали, як ваша дитина одягає маски тварин, пересувається на четвереньках та знімає себе на відео? Так-так, це новий тренд, який заполонив соцмережі.
16 листопада Міжнародний день толерантності
Навколо нас багато людей – і всі вони різні. Але кожен з них – Людина! До Міжнародного дня толерантності, який відзначають 16 листопада соціальним педагогом Кінаш І.А. було проведено інтерактивний урок у 6-х класах "Толерантність починається з тебе". Кожен мав можливість висловити свою думку, поділитися досвідом та навчитись чомусь новому. На уроці ми розглядали поняття толерантності, обговорювали риси притаманні толерантній людині та правила толерантного спілкування, які підкреслюють важливість поваги до різноманітності. Особливе зацікавлення викликав Kahoot толерантності, де наші учні показали прагнення до взаємоповаги. Величезна подяка всім учням за їхню активну участь та позитивний настрій! Разом ми робимо світ кращим місцем.
вівторок, 12 листопада 2024 р.
пʼятниця, 8 листопада 2024 р.
середа, 9 жовтня 2024 р.
До Всесвітнього дня боротьби з торгівлею людьми
вівторок, 17 вересня 2024 р.
Участь у міській акції "Героям сучасності - 2024"
вівторок, 30 липня 2024 р.
субота, 1 червня 2024 р.
День захисту дітей
Сьогодні, 1 червня, ми відзначаємо день, присвячений нашим найменшим громадянам – нашим дітям! 💙💛 Це свято нагадує нам про важливість захисту прав дитини, турботи та любові, яку ми повинні надавати кожному малюку.
Діти – це наше майбутнє, і саме від нас залежить, яким воно буде. Давайте разом створимо світ, де кожна дитина буде відчувати себе в безпеці, буде щасливою та матиме можливості для розвитку і самореалізації.
Вітаємо всіх дітей та їхніх батьків зі святом! Нехай у ваших серцях завжди буде мир, радість і любов.
вівторок, 30 квітня 2024 р.
понеділок, 29 квітня 2024 р.
29 квітня - Всесвітній день виконання дитячих бажань 🧸🎈
Щоб коли прокинусь —
не було війни.
І ота хатинка білоличка
Забуяла квітом по весні.
Щоб усі додому повернулись,
Всі, кому прийшлось під час війни
У далекім краї опинитись,
України-неньки ріднії сини!
Щоби діти більше не лякались,
Не страждало наше щоб село,
А дорослі до роботи брались,
Щоб ще краще в нас життя було!
А ще я хочу знов почути море,
Тихий шепіт трав та пісню солов’я,
Хай покине врешті Україну горе,
Всім бажаю тільки щастя я!
Автор: Валерія Клименко, школярка прифронтової зони.
🧸🎈🧸🎈🧸🎈🧸🎈🧸🎈🧸🎈
МРІЙТЕ і нехай ваші БАЖАННЯ завжди здійснюються!💙💛
середа, 17 квітня 2024 р.
Навіщо готувати дитину до школи?
Давайте розбиратися:
⁃ початкова школа - це база на все життя;
⁃ шкільна програма розрахована на діток від 6 років;
⁃ школа не вчить і не розвиває те, що треба було робити з народження і до вступу в школу;
❗️Головне, якщо з дітьми до 6 років не займатися і не розвивати їх, їм буде дуже важко вчитися, їх мозок не звик думати, запам‘ятовувати, міркувати. Вони не зможуть опановувати шкільну програму, тому що є величезні пробіли в віковому розвитку.
_з групи у ФБ "Розумайлик"_
четвер, 28 березня 2024 р.
Ігри в темряві
💬 «Це слово вміє…»
Загадуйте одне одному слова й описуйте їх «вміннями». Наприклад: «Це слово вміє плавати та крякати».
🤪 «Дурниці»
По черзі вигадуйте початок речення, якому потрібно придумати абсолютно пришелепкувате й нереальне продовження.
🤔 «Що в руках?»
Ведучий/ведуча вибирає предмет (він має бути безпечним для дитини — без гострих кутів тощо), а гравці із заплющеними очима передають його по колу та намагаються відгадати, що тримають у руках.
Більше ігор від психологині Світлана Ройз 👉uni.cf/4arRh1l
понеділок, 12 лютого 2024 р.
Порядок надання статусу дитини, яка постраждала внаслідок воєнних дій та збройних конфліктів
Притча про п'ять якостей олівця
четвер, 12 жовтня 2023 р.
Тренажер для психологічної підтримки підлітків
👉 Платформа "Happy Mind Help" надаватиме поради та вправи для підлітків, які стикаються зі стресом, тривожністю, депресією або іншими психологічними викликами.
Переходьте за QR-кодом або посиланням: https://happymind.help/teen
вівторок, 10 жовтня 2023 р.
Всесвітній день психічного здоров'я
Щоб насолоджуватися здоров'ям,потрібно працювати над собою. Починайте свій день з маленьких радощів для себе. Дозволяйте собі ці приємності: проводьте час з близькими,навчайтеся та розвивайтеся,або ж відпочивайте. Долучаємося до Всеукраїнського флешмобу РУХАНКА СИЛИ до Дня ментального здоров'я
субота, 8 липня 2023 р.
День родини
середа, 28 червня 2023 р.
Всіх українців вітаю зі святом!🇺🇦
-
Сьогодні, 1 червня, ми відзначаємо день, присвячений нашим найменшим громадянам – нашим дітям! 💙💛 Це свято нагадує нам про важливість захи...
-
Чи знаєте ви про нову молодіжну течію квадроберів? Можливо, ви помічали, як ваша дитина одягає маски тварин, пересувається на четвереньках...










































