День родини

 Нехай наша сім'я завжди буде міцною фортецею, стіни якої зможуть витримати будь-які вітри, неприємності та напасті. А всередині цих стін нехай завжди панують любов і спокій. Добра і процвітання, душевного багатства і миру нам якнайшвидше. З Днем родини!

Всіх українців вітаю зі святом!🇺🇦

 А ви думали, що Україна так просто? Україна — це супер! Україна — це ексклюзив. По ній пройшли всі катки історії. На ній відпрацьовані всі види випробувань. Вона загартована найвищим гартом. В умовах сучасного світу їй немає ціни. #ЛінаКостенко #Україна 🇺🇦💪🏻

#КонституціяУкраїни

1 червня Міжнародний день захисту дітей

 1 червня у всьому світі відзначають Міжнародний день захисту дітей. Свято засноване в Парижі в 1949 році з ініціативи Міжнародної демократичної федерації жінок, щоб звернути увагу на проблеми, які мають діти. Традиційно на торжество влаштовують ярмарки, розпродажі та розважальні заходи для дітей. Школярі в цей день радіють початку літніх канікул.

 На жаль, День захисту дітей 2023 в Україні проходить в умовах повномасштабної війни. Сотні тисяч дітей були змушені тимчасово виїхати з країни, десятки тисяч перечікують повітряні тривоги в укриттях, тисячі живуть в зоні бойових дій. Війна торкнулася життя кожного маленького українця. Тому в це свято дорослим особливо важливо підтримати дітей і показати, що ми завжди поруч.

18 травня - День вишиванки

Зі святом, з Днем вишиванки! Українські традиції – одні з найкрасивіших у світі. І в наших з вами силах поширити їх, розповісти про них всьому світу. Одягайте свої вишиванки та нехай весь світ побачить, як прекрасна наша Україна і її символи! Разом до Перемоги!

Denim Day

Долучайся до флешмобу від ГО "ЛаСтрада - Україна!"
Скажи "НІ" сексуальному насильству!

👖Щороку в останню середу квітня по всьому світу відзначають Міжнародний день деніму (джинсів).

✅У цей день ми вдягаємо на себе джинси, щоб підтримати постраждалих від сексуального насильства, виразити протест проти хибних поглядів на сексуальні домагання, наруги, напади і зґвалтування, поширити знання про всі форми сексуального насильства й способи їм протидіяти. 

👖Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine #день_деніму

#ні_СексуальномуНасильству

Районне методичне об`єднання соціальних педагогів

10 квітня 2023 року творчою групою соціальних педагогів під моїм керівництвом було проведено районне методичне об`єднання соціальних педагогів на тему "Форми та методи роботи з дітьми "групи ризику" як механізм процесу засвоєння соціальних норм учнями". Метою даного заходу було надати методичну допомогу учасникам методичного об`єднання в організації роботи з дітьми "групи ризику". В процесі роботи був теоретичний блок та практичні вправи "Портрет", "Квітка", "Зміна негативних думок на позитивні", "Комплімент", "Хмара слів", арт-техніка "Долонька вдячності".

Про Всеукраїнську програму ментального здоров'я

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» https://howareu.com/ для всіх учасників освітнього процесу. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Оленою Зеленською, має на меті допомогти українцям знайти джерело сили. Джерело внутрішнє, в собі, на рівні усвідомлення й визнання власногоп психічного стану та хоча б приблизної оцінки ступеня його кризовості. Піклування про ментальне здоров'я має стати звичною відповідальністю кожного. Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна також на сторінках у соціальних мережах:

Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program 

Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program 

YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program 

Twitter – https://twitter.com/howareuprogram 

Telegram – https://t.me/howareu_program 

TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program 

Viber 

– https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3

NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb 

Всеукраїнська програма ментальн

 

Міжнародний день ЩАСТЯ

 20 березня 2023 року зі здобувачами освіти 1-х класів було проведено  онлайн-заняття "Ми щасливі діти". Діти переглянули казку про щастя, ділилися своїми думками про щастя та виконали оригамі-закладку у вигляді смайлика. 

 09.02.2023 року прослухала вебінар  «Особливості психолого-педагогічного спілкування з дітьми, які проживають травматичний досвід». Спікерка: Наталія Сабліна,  кандидатка психологічних наук, психологиня, психотерапевтка, керівниця Тренінгового Центру Наталії Сабліної, тренерка Національної тренерської мережі  ГО «Ла Страда-Україна».

до Міжнародного дня безпечного інтернету

                                  
08 лютого 2023 року зі здобувачами освіти 5-х класів психологічною службою було проведено інтерактивне заняття на тему "Я знаю як спілкуватись в Інтернеті" до Міжнародного дня безпечного інтернету, який відзначають щороку у перший вівторок лютого. На занятті діти виконували вправу "Мій віртуальний друг", метою якого було сформувати уявлення, що друг в мережі залишається незнайомцем, обговорили якою приватною інформацією не можна ділитися в інтернеті,  брали активну участь у вікторині "Безпечний Інтернет" та закріпили отримані знання грою "Так чи ні. Що можна робити в Інтернеті".

07 лютого Міжнародний день безпечного Інтернету

Психологічна служба школи та педагогічний колектив долучилися до Онлайн-марафону до Дня безпечного інтернету за підтримки Міністерства освіти і науки України та Міністерства цифрової трансформації. Під час марафону були представлені можливості цифрових інструментів та платформ Google для безпечного перебування в інтернеті. 

Я від щирого серця вітаю з Новим роком!🎄🐇

 Новий рік - нова сторінка життя. Так нехай на ній не буде порожнього місця, нехай вона заповниться безліччю фарб, яскравих подій і пригод. Нехай в новому році вас супроводжує удача, успіх і достаток. Насолоджуйтесь кожною миттю вашого життя, будьте з коханими, оточуйте себе і своїх близьких теплом і турботою, зігрівайте їх своєю любов'ю. Будьте щасливі, з Новим роком🐇!

10 грудня Міжнародний день прав людини

Всесвітній день боротьби зі СНІДом

Червона стрічка - символ солідарності з ВІЛ - позитивними та хворими на СНІД.

 

День білої стрічки

25 листопада - день білої стрічки або міжнародний день усунення насильства проти жінок. Саме з цього дня стартує " Всеукраїнська акція "16 днів проти насильства"". Дуже важливо, щоб кожен із нас усвідомив, що насилля проти жінки - це не міф, а реальна проблема. "Біла стрічка" символізує намір ніколи не чинити, не сприяти чи не залишатися байдужим до насильства проти жінок. 

Не залишайся осторонь, одягни білу стрічку вислови свою особисту присягу ніколи не робити, чи не виправдовувати і не замовчувати насильство проти жінок.

День гідності і свободи

21 листопада, у День гідності й свободи, українців та весь демократичний світ закликають пов'язати жовту стрічку, викласти у соцмережі фото з нею та хештегом #ЖовтаСтрічка, щоб підтримати опір на окупованих територіях.

Психологічна служба школи долучилася до флешмобу "Жовта стрічка".

Всесвітній день дитини

Вітаю дітей всієї планети, цікавих чомучок і улюблених щокупилок. Нехай щасливими будуть ясні дитячі очі, нехай вони завжди світяться радістю, здоровою цікавістю і щирим подивом. Нехай дитяча енергія і бажання все встигнути заряджає всіх на світі.

Європейський день захисту дітей від сексуальної експлуатації та сексуального насильства

Під час війни в Україні сексуальне насильство стало поширеним явищем широкомасштабного нападу на цивільне населення. 18 листопада  до Європейського дня захисту дітей від сексуальної експлуатації та сексуального насильства психологічна служба ХЗОШ№139 прослухала вебінар від  МБО Служби порятунку на тему «Сексуальне насильство під час війни: виявлення та допомога постраждалим».

Під час вебінару  було розглянуто:

-психологічні аспекти сексуального насильства над жінками та дітьми;

-сексуальне насильство як військовий злочин;

-виявлення випадків сексуального насильства під час війни в Україні;

-як реагувати та надавати первинну психологічну допомогу постраждалим від сексуального насильства.

Міжнародний день толерантності

Здобувачі освіти 1-х класів знайомилися з поняттям "толерантність" шляхом перегляду казочки про ведмедика,який був нетерпимим до всіх звірів лісу,а потім вчилися робити браслетики-толерантності. Діти отримали велике задоволення в процесі роботи і були вражені своїми виробами🤗

Як допомогти дитині,які стала свідком шокуючої події?

 Травматична подія є занадто важким тягарем для дитячого організму 💔.⠀

⠀Страждання, біль, занепокоєння та порушення безпеки, як однієї з найважливіших потреб дитини, стають причиною значних змін у її функціонуванні.⠀

⠀⚡️На жаль, дітки теж стають свідками жахів війни й переживають нарівні з дорослими.⠀

⠀Як допомогти дитині, яка почула чи побачила щось шокуюче та лякаюче, розповіли психологи Державної служби з надзвичайних ситуацій.⠀

⠀❗️Обов'язково ознайомтеся з порадами, відображеними у нашому дописі, поділіться з близькими 📨 й збережіть, аби не загубити.

День української писемності та мови. Радіодиктант національної єдності 2022🇺🇦

 

Поради для тих,хто сумує за домом

 Детальніше про це ...

ЯК СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ ВПЛИВАЮТЬ НА ПСИХІКУ ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ

🔔Дослідження британських учених виявили, що чим більше часу діти у віці 10 років проводять у соціальних мережах, тим більше погіршується їхнє психічне благополуччя в підлітковому віці від 10 до 15 років. 

🔹Психічне здоров'я

• Оскільки мозок підлітків ще розвивається, вплив великої кількості контенту в соцмережах може бути негативним і зашкодити майбутньому психічному добробуту. 

🔹Тривожність

• Молодих людей постійно закидують інформацією про те, що роблять їхні друзі, однолітки та кумири, через що вони можуть почуватися самотньо. І якщо їхні постинги не отримують достатньо «лайків» і коментарів, порівнюючи з їхніми друзями, підлітки можуть відчувати невиправдану, необґрунтовану тривожність та починають думати, що вони недостатньо хороші.

🔹Проблеми зі сном

• Соцмережі спричиняють звикання, і підлітки можуть бути настільки захоплені постингом, що втрачають відчуття часу, через що можливі порушення сну.

🔗Прийоми допомоги для запобігання шкідливому впливу соцмереж

• Обмеження використання соціальних мереж, особливо для молодших підлітків. Це допоможе захистити їхнє психічне здоров’я. 

• Дотримуватися вказівок щодо соціальних медіа. На багатьох платформах соцмереж мінімальний вік для створення облікових записів на них становить 13 років. Якщо ваша дитина хоче створити обліковий запис у соціальних мережах до цього віку, поясніть їй, чому існують ці правила.

• Розмова про соціальні медіа. Почніть обговорення з дитиною соцмереж. Оцініть її почуття щодо цього — чи подобається їй користуватися ними, чи не викликає це в неї занепокоєння та тривожність. 

• Будьте прикладом для наслідування. Подайте приклад дитині, відкладаючи телефон під час вживання їжі, обмежуючи тривалість свого спілкування в соцмережах і встановлюючи час щодня, коли ви взагалі не користуєтеся сучасними технологіями. Дитина зрозуміє вашу поведінку та матиме здоровіші взаємини із соціальними мережами.

• Допоможіть дитині організувати її акаунт — поговоріть з нею про те, чиї сторінки в соцмережах вона відвідує найчастіше і чому. Допоможіть їй стати фоловером людей, які є хорошим прикладом для наслідування, і заохочуйте підлітка відписуватися від облікових записів, через які вони почуваються погано.

➕Про позитивний вплив спілкування в соціальних мережах

• Дослідження та критичне мислення. 

Інтернет надає доступ до багатьох інформаційних ресурсів, які допоможуть дітям і підліткам дізнатися багато цікавого й корисного. Це може стати у пригоді під час навчання у школі чи виші або для дослідження сфер інтересів. Також варто навчати дітей, як аналізувати інформацію, щоб вибирати надійні джерела.

• Зближення та спільнота. 

Соціальні мережі можуть сприяти підтриманню зв’язків, дозволяючи дітям залишатися вдома, але водночас мати контакт з іншими членами сім'ї або друзями, які не живуть поруч. 

• Самовираження. 

Діти та підлітки можуть навчитися ділитися своїми думками в інтернеті, що є потужним інструментом для зміцнення впевненості. Вони можуть навчитися спілкуватися з іншими людьми та оцінювати інші погляди або думки, відмінні від їхніх власних.

• Творчість і дослідницькі інтереси. 

У багато чому сучасні технології сприяють творчості та навчанню новим навичкам за допомогою спеціальних програм для різного віку. 

• Організація та самоорганізація. Комп’ютерні технології можуть бути корисними для організації та планування.

Джерело: Mozok.ua.

Інфографіка: Психологічна підтримка

Куди потрібно звертатися за допомогою тим, хто перебуває за кордоном

 

 

7 простих способів для заспокоєння

1) Дихання - вдих і трошки довший видих. Уявіть, що ви вдихаєте запах улюблених квітів і, видихаючи, задуваєте свічку на святковому торті, загадуючи бажання. Дихання має бути голосним.

2) Вода - пити воду це про дії для всього організму (запуск травлення). Маленькими ковтками. Виділення адреналіну трохи суше.

3) Звучання. Оберіть слово, яким хочеться сьогодні звучати, і звучіть вголос чи співайте. Можно гарчати як звір.

Можно лаятись, але не при дітях!

4) Тремтіння - стряхніть тривогу фізично як пил, пострибайте, присідайте.

5) Рухайтеся - ворог хоче нас позбавити рухливості. Ходіть візерунками, ритмічно.

6) Обійміть себе з легкими прокачуваннями, загорніться теплою ковдрою, наспівуйте колискову. 

7) Знайдіть речі - оберіть будь-який колір і порахуйте речі, які є навколо вас з таким кольором.

Ми разом.

Никифорук О.

4 жовтня Міжнародний урок доброти

 

Корисні посилання щодо допомоги та підтримки в ситуаціях насильства, торгівлі людьми, складних життєвих обставин

25 вересня Всесвітній день мрії

Корисні посилання щодо допомоги у разі кібербулінгу

🇺🇦 Дітям переселенців безкоштовно видадуть зимовий одяг

Для отримання комплекту достатньо зателефонувати до кол-центру Мінреінтеграції України за номером 15-48 або на номер 80 (66) 813 62 39

Допомога розрахована на дітей віком до 14 років.  

Комплект складається з зимової куртки, светра, термобілизни, зимових та спортивних штанів, шкарпеток, зимових черевиків, шапки, шарфа та рукавичок.

Джерело: Мінреінтеграції України

#допомога #stoprussia

Порадник для вчителів (активності для учнів під час перебування у бомбосховищах)

Детальніше про це ...

Поради батькам та педагогічним працівникам до 1 вересня

Вітаю всіх з початком 2022/2023 навчального року!🔔

Сьогодні в усьому світі відзначають День протидії торгівлі людьми.

  Торгівля людьми — це сучасна форма рабства й порушення всіх прав людини. Пам’ятайте, що не існує єдиного портрета людини чи дитини, яка може постраждати від торгівлі людьми.

Перетинаючи кордон або евакуюючись із гарячих точок всередині країни, завжди пам’ятайте про три сфери безпеки, які необхідно забезпечити собі й своїм рідним: безпека документів, безпека пересування й безпека спілкування.

❗️15-45 — Урядова «гаряча лінія» для осіб, які постраждали від торгівлі людьми. Працює цілодобово і є безкоштовною для номерів Київстар, Vodafone Україна та Лайфселл. 

❗️ 112 — лінія екстреної допомоги в ЄС. Одразу звертайтеся, якщо ви підозрюєте, що маєте справу з торговцями людьми. 

Якщо ви хочете звернутися за допомогою у конкретній країні:

❓Куди звертатися по допомогу у Польщі:

Міжнародна організація з міграції (МОМ)

+48 (22) 62 38 154

Посольство України

+48 (22) 629 34 46/ 622 47 97

❓Куди звертатися по допомогу в Румунії:

Міжнародна організація з міграції (МОМ)

+40 21 - 210 30 50

Посольство України

+40 21 230 3660

❓Куди звертатися по допомогу в Словацькій Республіці:

Міжнародна організація з міграції (МОМ)

+421 2 52 63 15 97

Посольство України

+421 2 529 028 10

❓Куди звертатися по допомогу в Угорщині:

Міжнародна організація з міграції (МОМ)

+36 1 472 2500

Посольство України

+36 1 422 41 20

❓Куди звертатися по допомогу в Молдові:

Міжнародна організація з міграції (МОМ)

+373(22) 27 19 11 / 27 15 80

Посольство України

 +373 22 582 284

❓Куди звертатися по допомогу у Німеччині:

Міжнародна організація з міграції (МОМ)

+49 30 278778-17

Посольство України

+49 30 28887116

28 липня День української державності

8 липня – День родини в Україні

Український День родини — відносно молоде свято, яке почали відзначати з 2012 р. Відповідний Указ Президента України № 1209/2011 «Про відзначення в Україні деяких пам'ятних дат і професійних свят» був підписаний 30 грудня 2011 р. В цей день православні відзначають день пам'яті святих Петра і Февронії – покровителів сім'ї і любові. Нехай всередині кожної сім'ї та в Україні завжди буде мир і любов.

28 червня День Конституції України